مؤشرات من الضروري اخذها بعين الاعتبار

·         الشعور بالغضب عند انقطاع الإنترنت.  

·         شعور الفرد بأنه يحتاج إلى المزيد من الساعات لتصفح شبكات الإنترنت ليشعر بالرضا.

·           انخفاض الثقة بالذات بسبب التعرض المفرط للمقارنة مع حياة الآخرين.

·         تغيرات في المزاج ، ( العصبية ، الاكتئاب ، الإحباط..) .  

·         الانهماك الكامل في تصفح المواقع وعدم القدرة على التحكم في كمية الوقت الذي تقضيه على الأنترنت.

·         يعاني الفرد من اضطرابات في النوم والأكل .

·         يصبح الفرد انطوائي ويبتعد عن العلاقات الإجتماعية.

·         الأنترنت يكون ملجا وملاذا لكثير من المراهقين الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي او نقص في المهارات الاجتماعية

·         يتعرض لمشاكل الصحية مثل: آلام الظهر، والرقبة، والعيون.

·         عدم اخذ فترات الراحة المطلوبة للشخص يومياً .

·         استخدام الوسائل في الجلسات العائلية وأثناء تناول الطعام

·          استخدام الوسائل كنوع من أنواع حل المشكلات التي تواجهك أوالهرب منها.

الانصراف عن أداء مختلف الواجبات الاجتماعية سواء على صعيد الأسرة أو الوظيفة لتخصيص الوقت لاستخدام الإنترنت.


مشاركة المقالة

المقالات المشابهة