· أخبرني ما الذي يحدث معك ..؟
· تقدير مشاعر المتوجه ، فمجرد إعادة ما يقولونه لك يمكن أن يكون فعالًا للغاية، على سبيل المثال يمكنك أن تقول “يمكنني أن أرى أنك تتألم ولا بد أنه من السيئ أن تشعر بهذه الطريقة”
· كيف علاقتك بالأشخاص المحيطين بك ؟
· اخبرني كيف الطريقة التي تفهم وتفسر بها نفسك والآخرين والأحداث.
· كيف تقضي وقتك ؟
· ماهو التصرف الذي يتقوم به عند تعرضك لموقف مزعج ؟
· هل شاركت احد من قبل بهذا الموضوع؟
· هل تعتقد ان الاشخاص يحاولون اذيتك ؟
· كيف وصلت الى هذا الاستنتاج وضحلي من فضلك ؟
· اخبرني كيف علاقتك مع والديك ؟
· كيف تعبير عن غضبك؟
· هل فكرت بزيارة طبيب نفسي ؟
· التحدث مع المتوجه عن اضطرابات الشخصية ، وعن امكانية العلاج بحيث :
· لا توجد طريقة واحدة للعلاج تناسب الجميع، ولكن يجب أن يكون العلاج مُصمَّمًا خصيصًا للفرد طِبقًا لظروفه وبيئته.
· قد یشمل فريق عمل متعدد التخصصات (طبيب نفسي، عامل اجتماعي، معالج نفسي، ) .
· يساعد العلاج النفسي على فهمٍ أفضل للحالة: للأفكار، المشاعر والسلوكيات. ويساعد في تعلم طريقة التعامل مع الضغط العصبي والتوتر وكيفية إدارة الاضطرابات الحسية والعصبية .